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初学者冥想指南|解压神器正念冥想🔆冥想可解压、改善健康虽然对于初学者而言有点困难但实际，它很容易理解▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️本篇分为3部分：1️⃣冥想原理2️⃣如何冥想3️⃣常见问题▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️✅冥想原理🔺冥想具有重新审视大脑、改善决策、记忆、情绪灵活性、注意力集中，甚至缓解慢性疼痛等作用🔺冥想通过训练意识，使我们得以更好地管理自己。当学会静观思想、感受及身体反应，却不参与其中 ...
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在群晖 DSM 6.2.3 上配置 OpenVPN 并通过樱花FRP 实现公网访问：从入门到成功背景最近我尝试在群晖 DSM 6.2.3 上配置 OpenVPN 服务，并通过樱花FRP（内网穿透工具）实现公网访问，以便在外部网络中访问群晖所在的局域网（192.168.123.0/24）。然而，配置过程中遇到了不少问题，包括客户端连接失败、公网 IP 未变化等。经过一系列排查和调整，最终成功实现目标。这篇博客将详细记录我的配置过程和解决 ...
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要实现仅当收到特定发件人且包含特定关键字的邮件时才转发到Telegram机器人，可以对之前的方案进行调整。以下是具体步骤： 主要为了实现euserv的vps续期邮箱转发到电报里步骤1：创建Telegram机器人
在Telegram中搜索BotFather并开始对话。
使用/newbot命令创建新机器人，按提示设置名称和用户名。
创建完成后，BotFather会提供API Token，保存好。
步骤2：获取Chat ID
向你的机器 ...
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美化Hexo博客，主题安装配置这期教程演示将使用一款基于hexo-theme-butterfly修改的主題-安知鱼，安知鱼是一个简洁、美丽的静态hexo主题
项目地址：https://github.com/anzhiyu-c/hexo-theme-anzhiyu官方文档：https://docs.anheyu.com/initall.html
1.安装主题1.1. Git 安裝在博客根目录里安装最新版主题
git clone -b main h ...
这是一篇新的博文，我是题目没有什么啊
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